Top

Tamara Miler Yoga Qi Gong

Ponujam ti neposreden dostop do jogijskih tehnik, qi gonga in meditacij, katere te učijo zavestnega usmerjanja energije vase in ti prinesejo sproščenost in harmonijo telesa, uma in duha.

Zgradite Srečno in Produktivno Ekipo

ZAČNITE PRI DOBREM POČUTJU ZAPOSLENIH

Ste vedeli, da srečni in zdravi zaposleni ustvarjajo temelje za dolgoročen uspeh podjetja?

Dobro počutje občutno poveča produktivnost, zmanjša bolniške odsotnosti in prinaša pozitivno vzdušje.

Unikatne delavnice in predavanja, ki celostno povezujejo telo, um in duha, omogočajo vsakemu članu vaše ekipe, da odkrije in razvija svojo najboljšo verzijo sebe in jo pripelje s sabo na delovno mesto.

PREDAVANJA IN DELAVNICE

Podjetja, ki vlagajo v znanje in dobro počutje zaposlenih, gradijo temelje za trajnostni uspeh in povezanost ekipe.

V nadaljevanju najdete najbolj iskane teme predavanj in delavnic. Na voljo so tudi unikatna predavanja in delavnice, prilagojena potrebam in željam vašega podjetja.

RESETIRAJ SE!

Tema ponuja tehnike in strategije za umiritev živčnega sistema, s poudarkom na
obvladovanju stresa in izboljšanju celostnega zdravja.

8 TEDENSKI PROGRAM

V 8-tedenskem programu vaša ekipa skozi delavnice, predavanja in praktične vaje pridobi konkretne tehnike za obvladovanje stresa in večje zavedanje vpliva fizičnega, mentalnega in čustvenega stanja na posameznika. Program vključuje razumevanje, kako se to stanje prenaša v delovno okolje ter vpliva na dinamiko in uspešnost celotnega podjetja.

PRAKTIČNE TEHNIKE ZA OBVLADOVANJE STRESA

Delavnica ponuja nabor tehnik in vaj, kot so
progresivno mišično sproščanje, vizualizacija in čuječnost, namenjene obvladovanju stresa in
spodbujanju notranjega miru.

ŽENSKA V POSLOVNEM SVETU

Predavanje vključuje poglobljeno teorijo o fizioloških in psiholoških razlikah med ženskami in moškimi, s poudarkom na delovanju ženskih in moških možganov ter njihovih odzivov na stresorje in zunanjo okolico. Udeleženke bodo spoznale, kako hormonske spremembe in biološki ritmi vplivajo na njihovo delovno učinkovitost, kreativnost in sposobnost reševanja problemov.

Zagotovite vaši ekipi zagon za uspeh – izpolnite vprašalnik in odkrijte, kako lahko skupaj ustvarimo podporno in navdihujoče delovno okolje.
↓

Ustvarite delovno okolje, kjer se vsak počuti cenjenega in podprtega – za večjo produktivnost, zadovoljstvo in uspeh vašega podjetja.



    Kdo sem in kaj delam?

    Po izobrazbi sem psihologinja in delujem na področju celostnega razumevanja človeškega telesa in
    dobrega počutja. Specializirana sem za integracijo različnih psiholoških tehnik za odpornost uma in
    optimalno delovanje živčnega sistema. Vključujem tehnike različnih zvrsti joge, meditacije, qi gonga in
    čuječnosti v sodobne pristope k osebnemu razvoju. Poleg tega organiziram wellness dogodke ter
    vodim predavanja in delavnice za šole in podjetja, s ciljem spodbujanja razumevanja telesnega in
    duševnega zdravja v različnih okoljih.

    9 korakov za boljši flow, manj napetosti in večji show

    Za trenutke, ko vaša ekipa potrebuje hiter reset in novo energijo, spoznajte spletni program “Pavza & Fokus v Pisarni” – popoln spremljevalec za dvig zbranosti in sprostitve med delom.

    SPLETNI PROGRAM PAVZA & FOKUS V PISARNI

    Naredite korak dlje in v svoje podjetje povabite Zen Trace – partnerja pri obvladovanju stresa na delovnem mestu.

    Zentrace omogoča inovativno zaznavanje stresa in prilagojene rešitve, ki pripomorejo k zmanjšanju stresa in povečanju produktivnosti vaših zaposlenih.

    ZEN TRACE