6-tedenski individualni personalizirani spletni program
Si želiš narediti naslednji korak k celostnemu dobremu počutju telesa uma in duha?
Predstavljam ti 6-tedenski individualni personalizirani spletni program, ki je oblikovan za tvoje specifične potrebe in cilje.
↓
Wellness coaching
Program se začne z wellness coachingom, kjer ti pomagam opredeliti cilje in ustvariti načrt, ki je popolnoma prilagojen tvojim željam in ciljem.
*uvodna wellness ura traja 60 minut
5 individualnih vadb
Nato sledi pet individualnih vadb preko Zooma, ki so oblikovane posebej zate.
*vseh 5 individualnih vadb 55 minut
Dodatno dobiš še:
✓ PDF datoteke
Vsak teden prejmeš tudi PDF datoteke, ki ti pomagajo razumeti, Zakaj je točno ta tehnika dobra zate in Kaj točno se dogaja s telesom, ko jo izvajaš. Program vsebuje tehnike iz joge, qi gonga, tantre, samomazaže in wellnessa. Vse vaje lahko izvajaš v udobju svojega doma, v svojem ritmu, ostane ti tudi vso gradivo in posnetki.
✓ orodja za samorefleksijo napredka
Poleg tega dobiš tudi orodja za samorefleksijo napredka, ki ti bodo pomagala spremljati svoj napredek in se osredotočiti na svoje cilje.
Prijavi se na 6-tedenski individualni personalizirani program. Začni svojo pot do celostnega dobrega počutja že danes!
↓
Cena programa: 380 €
